Am 13. Januar 2025 startet der nächste einstündige Yogakurs in dem der Fokus auf deiner Entspannung liegt. Zu Beginn der Stunde verbinden wir uns mit unserem Atem, gefolgt von sanfter Mobilisierung und dem Übergang zu Körperübungen (Asanas). Wir beenden die Stunde gemeinsam mit einer 5-10minütigen Endentspannung. Du kannst gerne auch Anfang Januar schnuppern kommen. Der Fokus liegt auf langsamen achtsamen Bewegungen und der Stressreduktion am Ende des Tages.
Was ist, darf sein und was sein darf, verändert sich.
Werner Bock
Wann: Montag, von 20-21 Uhr
Wo: Eduard-Rösch-Straße 1 in 2000 Stockerau.
Beginn: 13. Januar 2025 für 12 Wochen mit max. 8 TeilnehmerInnen
Preis: Frühbucher bis 06.12.24 um 216€ statt regulär 240€
Möchtest du gerne teilnehmen aber es ist dir nicht durchgehend möglich? Du kannst gerne an einzelnen Terminen teilnehmen – Einstieg jederzeit möglich!
Der Abendkurs ab Januar 2025 findet voraussichtlich an den nachstehend angeführten Tagen statt, wobei im Januar/Februar wahrscheinlich noch ein Termin entfallen wird. Im Zeitraum von 13.01. bis 14.04.25 findet somit am Montag ein 12-Wochen-Kurs statt.
| Mo, 13.01.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 20.01.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 27.01.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 03.02.25 | 20:00-21:00 Uhr | Termin findet voraussichtlich trotz Semesterferien (in NÖ) statt |
| Mo, 10.02.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 17.02.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 24.02.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 03.03.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 10.03.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 17.03.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 24.03.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 31.03.25 | 20:00-21:00 Uhr | keine Einheit |
| Mo, 07.04.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 14.04.25 | 20:00-21:00 Uhr | |
| Mo, 21.04.25 | 20:00-21:00 Uhr | keine Einheit | Ostermontag |
| Mo, 28.04.25 | 20:00-21:00 Uhr | Ersatztermin, falls es zu einem Ausfall meinerseits kommt |
Was dich erwartet:
Sanftes Yoga: Ideal auch für Anfänger und alle, die eine ruhige und entspannende Praxis suchen, um neue Energie zu tanken. In meiner Yogastunde konzentrieren wir uns auf langsame, fließende Bewegungen und tiefe Atemübungen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ich nehme auf deine körperlichen Grenzen Rücksicht.
Teilnehmer: Wir praktizieren in einer Kleingruppe von maximal 8 Personen.
Kosten: Der Kursbeitrag ist in der ersten Einheit (vorab Überweisung) fällig unabhängig davon, ob du an allen oder ausgewählten Terminen teilnehmen möchtest. Aufgrund von Krankheit verabsäumte Stunden können einmalig in einem parallel laufenden Kurs während der Kurslaufzeit nachgeholt werden. Ich bitte um Verständnis, dass nach Zahlungseingang oder bei einem längerem Ausfall eine Rückerstattung nicht möglich ist. Gleichzeitig kann dein Platz gerne von einer Freundin, deiner Mama, deinem Partner, etc. übernommen werden.
Für einen krankheitsbedingten Ausfall meinerseits werden Ersatztage (auch außerhalb der vorgesehenen Kurstage sowie an Wochenenden) angeboten. Die Stunden werden jedoch nicht rückerstattet.
Bei Absage bis 1 Woche vor Kursbeginn sind 50% der Kursgebühren fällig. Bei Absage bis 3 Tage vor Kursbeginn sind 100% der Kursgebühren fällig.