Businessyoga leistet einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge Ihrer Mitarbeiter. Ich helfe Ihnen dabei Ihre Mitarbeiter dabei zu unterstützten Stress und Anspannung abzubauen.
In meinen Yogastunden steht die Stressreduktion sowie die Bewegung im Atemrhythmus im Vordergrund. Sanfte Bewegung, Atemübungen sowie Entspannungsübungen unterstützen Ihr Team dabei entspannt in den Feierabend zu gehen.
No matter how much I get done, or is left undone. At the end of the day I am enough.
Brené Brown
Die Stressresistenz sowie die eigene Resilienz können durch Yoga gezielt gestärkt werden. Möchten Sie Ihr Team auf dem Weg in eine gesündere Lebens- und Arbeitsweise begleiten? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme: bernadette @ swarayoga.at & 0676 35 22 644
Preise auf Anfrage