Im Anfängerkurs liegt der Fokus auf deiner Entspannung und deiner Atmung. Du darfst hinspüren, loslassen und natürlich sanft dehnen und kräftigen. Gemeinsam erarbeiten wir u.a. den Sonnengruß und erkunden deine Atemräume. Der meditative Grundton meines Anfängerkurs ermöglicht dir Entspannung und hinzu spüren was dir in diesem Moment gut tut, um in Folge deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zukünftig zu wahren.

NEUE KURSE AB APRIL 2023

Kurs 1: Montag ab 18.45 (ausgebucht)

Mo16.01.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Hatha Yoga
Mo23.01.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Hatha Yoga
Mo30.01.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Hatha Yoga
Mo06.02.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr (Semesterferien)Hatha Yoga
Mo13.02.23 keine Einheit – Ersatz: Mittwochkeine Einheit
Mi15.02.23, 19.20 Uhr – 20.35 UhrHatha Yoga
Mo20.02.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr  Hatha Yoga
Mo27.02.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Hatha Yoga
Mo06.03.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Hatha Yoga
Mo13.03.23, 18.45 Uhr – 20.00 UhrAbgesagt
Mo20.03.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Hatha Yoga
Mo27.03.23, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr Ersatz für 13.03.23

Kurs 2: Dienstag ab 19.15 (ausgebucht)

Di17.01.23, 19.15 Uhr – 20.30 Uhr Hatha Yoga
Di24.01.23, 19.15 Uhr – 20.30 Uhr Hatha Yoga
Di31.01.23, 19.15 Uhr – 20.30 Uhr Hatha Yoga
Di07.02.23, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr Hatha Yoga
Di14.02.23, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr Hatha Yoga
Di21.02.23, 18.30 Uhr – 19.45 UhrHatha Yoga
Di28.02.23, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr Hatha Yoga
Di07.03.23, 19.15 Uhr – 20.30 Uhr Abgesagt
Di14.03.23, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr Abgesagt
Di21.03.23, 19.15 Uhr – 20.30 Uhr Hatha Yoga
Di28.03.23, 19.15 Uhr – 20.30 Uhr Ersatz für 07.03.23

Preis:

10 Einheiten á 75min um € 170,00 in einer Kleingruppe von maximal 6 Teilnehmer:innen.

Der Kursbeitrag ist in der ersten Einheit (per Überweisung) fällig. Aufgrund von Krankheit verabsäumte Stunden können einmalig in einem parallel laufenden Kurs während der Kurslaufzeit nachgeholt werden. Ich bitte um Verständnis, dass nach Zahlungseingang oder bei einem längerem Ausfall eine Rückerstattung nicht möglich ist. Gleichzeitig kann dein Platz gerne von einer Freundin, deiner Mama, deinem Partner, etc. übernommen werden. Für einen krankheitsbedingten Ausfall meinerseits werden Ersatztage (auch außerhalb der vorgesehenen Kurstagen sowie an Wochenenden) angeboten. Die Stunden werden jedoch nicht rückerstattet.

Schicke mir gerne eine E-Mail mit deiner Anmeldung: bernadette @ swarayoga.at oder kontaktiere mich unter 0670 35 22 644